Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2016
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4254 kcal
|
Vet: 83,66g | Eiwit: 290,54g | Kolhy: 582,52g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter, Amandes, Miel. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Huile d'Olive, Carottes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Snacks/Andere: Steak Haché 5%, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. meer...
|
|
3110 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|