|
1kg down for the week... #fastingforlife
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 72,40g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 139,37g.
Ontbijt: Nescafe Classic. Lunch: Sauvignon Blanc Wine. Diner: White Sauce (Medium), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Rump Steak. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine, Woolworths Cappuccino Cafe Latte, Single Cream, Butter, Jams and Preserves, Scone. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
well done :) congrats on the drop
17 jun 16 door lid: Ibiza122
|
17 jun 16 door lid: Black Bee
|
17 jun 16 door lid: ElizaBlig93
|
Congrats on the drop :) U are doing great!
17 jun 16 door lid: Big Boy Optimus
|
Great stuff leksie...keep up the good work! So agree on #fastingforlife:-)
17 jun 16 door lid: nicki225
|
17 jun 16 door lid: Kimmy321
|
18 jun 16 door lid: Nikina70
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieksie's Gewicht Geschiedenis
|