Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2016
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 66,56g | Eiwit: 181,76g | Kolhy: 88,13g.
Ontbijt: Pro Nutrition Whey Fusion Hardcore Protein Powder - Chocolate/Strawberry/Vanilla Flavour, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Coca-Cola Coke Zero. Diner: Potato Curry, Beef (Lean Only Eaten), Coca-Cola Coke Zero. Snacks/Andere: Woolworths Pomegranate Rubies, Lancewood High Fat Double Cream Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk, Pro Nutrition Whey Fusion Hardcore Protein Powder - Chocolate/Strawberry/Vanilla Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Prea17's Gewicht Geschiedenis
|