Sylvia145's Logboek, 15 jun 16

A pesar de haber pecado algo este fin de semana, he sabido compensar y esta mañana la báscula estaba de mi parte :-)
Así que muy contenta.
55,3 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2016:
1123 kcal Vet: 40,89g | Eiwit: 69,01g | Kolhy: 117,49g.   Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Mortadela con Aceitunas, Hacendado Yogur para Beber Fresa Platano. Lunch: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Carrefour Espárragos Verdes, Tortilla Francesa, Melocotones, Hacendado Barra de Pan Cortada. Diner: Aceite de Oliva, Haribo Ositos de Oro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Berenjena, Tortilla Francesa, Carrefour Espárragos Verdes. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

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15 jun 16 door lid: Silvi-es+

     
 

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