Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2016
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
640 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 2,56g.
Ontbijt: Water, Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee. Lunch: Water. Diner: Mt. Olive Pepperoncini, Brie Cheese, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Mustard, Dofino Gouda Deli Slices, Thin 'N Trim Deli Roast Beef, Cos or Romaine Lettuce. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kppgreen's Gewicht Geschiedenis
|