Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2016
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 130,44g | Kolhy: 180,49g.
Ontbijt: Brown Rice Protein GSN (Cinnamon Roll), Café. Lunch: Café, Amandes, Banane, Brown Rice Protein GSN (Cinnamon Roll), Tomates, Concombre (Pelé), Fromage Brie, Baguette. Diner: Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Fleury Michon Rôti de Dinde, Banane. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Vechtkunst - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergamoth's Gewicht Geschiedenis
|