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slt a tous aujourd'hui une journée sous la pluie .ce matin prise de sang pour l'inr .j'espère que ce sera bon car la semaine dernière c'était un peu bas .l'infirmière ne vas pas tarder à arriver
il fait froid et j'adore ça .moral au beau fixe .la vie est belle et on s'en fout des autres .je continue mon petit bonhomme de chemin et je me laisserai plus avoir .la vie est belle vive la vie et bientôt adieu les kilos.bne journée à vous tous .
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86,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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721 kcal
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Vet: 20,65g | Eiwit: 41,96g | Kolhy: 87,99g.
Ontbijt: Mandarine, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet. Lunch: Danone Yaourt Nature, Bonduelle La Parisienne. Diner: Bonduelle La Parisienne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Jarret de Boeuf. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Bjr je vient d'inscrire sur ce cite comment sa passe pour écrit des messages svp
13 jun 16 door lid: veroniqueparos
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Salut Béatrice!! Très bonne journée!!! j'espère que les résultats seront bons!!! Gros bisous
Veronique : Si tu utilises le site d'une appli téléphone ou tablette, tu appuis sur le petit bonhomme en haut a droite quand t'es sur communauté et en bas a doite tu peux faire une "entrée de journal" en passant par ton poids tu peu le faire aussi. Et si c'est du site via un ordi, sur la barre de tache tu voies des calories consommées, des activités etc.. et au bout a droite tu peux faire une entrée journal! Bonne continuation Bizz
14 jun 16 door lid: Nathy23270
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très beele journée a toi aussi béa malgré un temps pas franchement joli
14 jun 16 door lid: mariealinems
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maillotbeatrice's Gewicht Geschiedenis
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