Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2016
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 115,19g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 158,27g.
Ontbijt: Erdbeeren, BioBio Bergkäse, Butter, Rolffes Original Ahle Wurst, Las Cuarenta Serrano Schinken, Vollkornbrötchen, Tomaten, Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken. Lunch: Reismehl, Linsen, Rapsöl, Leinöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kohlrabi. Diner: Weißwein, Zwiebeln, Rapsöl, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Andere: Kopfsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Getrocknete Aprikosen, Nusskuchen, Aprikosen, Paranüsse, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. meer...
|
|
2812 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 33,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|