Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 51,41g | Eiwit: 81,71g | Kolhy: 191,37g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Lidl Zoetjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Jong Belegen Kaas, Milbona Halfvolle Melk, Aldi Volkoren Beschuit. Lunch: Lidl 50% Appelsap, Campina Karnemelk, Calvé Slasaus Naturel, Tonijn in Water (uit Blik), Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Diner: Jumbo Voorgekookte Krieltjes, Jumbo Hollandse Roerbakmix, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Zoute Stokjes, Merlot, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Piel de Sapo, Lidl Zoetjes, Kruidenthee, Banaan. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TeDik's Gewicht Geschiedenis
|