Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2016
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 92,54g | Eiwit: 98,84g | Kolhy: 303,52g.
Ontbijt: Jus de Raisin, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Lindt Chocolat Praline, Auchan Banane, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Navet Cuit, Purée de Pommes de Terre, Sole Meunière. Diner: Baguette, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Picard Poulet et Légumes Façon Wok, Taboulé Libanais, Concombre (Pelé), Carrefour Cordon Bleu de Dinde, Saucisson Sec. Snacks/Andere: M&M's M&M's, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jpbourgeon's Gewicht Geschiedenis
|