Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2516 kcal
|
Vet: 71,30g | Eiwit: 167,88g | Kolhy: 308,18g.
Ontbijt: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Myprotein Maltodextrin, Myprotein BCAA, ESN Designer Whey Vanilla, Honig, REWE Reiswaffel. Lunch: Edeka Mibell Gratinkäse Leicht, Fior Di Pasta Lasagne Platten, Champignons, Bechamelsauce, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zucchini, Karotten, Olivenöl, Rote Paprika. Diner: Farmer Paranusskerne (25g), ESN Designer Whey Vanilla, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Andere: Paulaner Spezi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AleTre's Gewicht Geschiedenis
|