Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2016
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88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4424 kcal
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Vet: 101,52g | Eiwit: 360,95g | Kolhy: 504,27g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Miel. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Diner: Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Tomates, Oeuf Mollet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Andere: Steak Haché 5%, Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Marque Repère Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. meer...
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3121 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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