Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2016
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
552 kcal
|
Vet: 34,09g | Eiwit: 52,75g | Kolhy: 6,26g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Regina Queijo Prato, Café. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Van Der Laan Kokt Skinka, Kraft Slices med Emmental. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|