Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2016
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 36,99g | Kolhy: 180,32g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain au Chocolat, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Thé Vert, Pain. Lunch: Salade de Fruits, Auchan Comté, Pain, Omelette. Diner: Bio Village Yaourt à la Vanille, Tomates Cerises, Pain, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Abricots, Franprix Mini Marbrés Chocolat, Pommes Granny-Smith, St Michel Madeleines (15g). meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Course à pied - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Vélo d'appartement - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alyna971's Gewicht Geschiedenis
|