Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2016
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 76,35g | Eiwit: 126,75g | Kolhy: 72,90g.
Ontbijt: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Простоквашино Молоко 1,5%, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, О'кей Сыр Моцарелла, Salatino Сыр Моцарелла, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Куриная Грудка, Мясо Кролика. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Opti-Women, Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|