|
ça y est la pesée a été bonne moins 500g super doucement mais sûrement .
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 79,61g | Kolhy: 151,07g.
Ontbijt: Monique Ranou Pâté de Campagne, Mandarine, Pain Complet. Lunch: Picard Pizza Bœuf Épicé Chorizo, Carrefour Riz Long Grain Complet, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. Diner: Riz Cantonais, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Super Beatrice. Doucement mais surement
Le régime est une course de fond si on ne veut pas tout reprendre.
Courage, on viendra à bout de tous ces kilos superflus
11 jun 16 door lid: Flofb
|
Contente pour toi 😃continue comme ça tu vas y arriver d'ailleurs je devrais dire on va y arriver . Ce sera peut être long et parfois dur mais ça va aller . Biz 😘
11 jun 16 door lid: lolotte39
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maillotbeatrice's Gewicht Geschiedenis
|