Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2016
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 46,23g | Eiwit: 68,60g | Kolhy: 116,44g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Pineapple, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts. Lunch: Skinless Chicken Breast, Lettuce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Grilled Chicken, Borden Shredded Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Stouffer's Animal Crackers, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Green arrows are always good! Welcome my new friend!
10 jun 16 door lid: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UK cats's Gewicht Geschiedenis
|