Olli_._Ri's Logboek, 10 jun 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2016
94,7 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juni 2016:
1645 kcal Vet: 61,09g | Eiwit: 61,52g | Kolhy: 210,19g.   Ontbijt: Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Crefée Mit Paprika & Chili, Nussetti Duo Schoko-Creme, Nobis Müslibrötchen, Dinkelbrötchen. Lunch: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Vanille. Diner: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Snacks/Andere: Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee. meer...
2391 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 11 minuten, Autorijden - 1 uur en 6 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 42 minuten. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.