Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2016
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 153,44g | Kolhy: 141,61g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Fruit, Esselunga Latte Scremato. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Fage Total 0%, Petto di Pollo, Peperone Rosso Dolce, Albicocche. Snacks/Andere: Mele Golden Delicious, Fage Total 0%, Carrefour Crackers Integrali, Banana. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PowerMarkuz's Gewicht Geschiedenis
|