Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2016
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2846 kcal
|
Vet: 126,18g | Eiwit: 117,64g | Kolhy: 310,30g.
Ontbijt: Sek Light Süt, Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Tas Kebabı, Cacık. Diner: Ramazan Pidesi, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nucromer's Gewicht Geschiedenis
|