Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 71,58g | Eiwit: 177,02g | Kolhy: 228,62g.
Ontbijt: Natrel Lactose Free Skim Milk, Bolthouse Farms Mango Ginger + Carrot Juice. Lunch: Central-Epicure Smoked Salmon, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Diner: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's McDouble. Snacks/Andere: Cadbury's Crunchie Bar (40g), Bolthouse Farms Mango Ginger + Carrot Juice, Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Canadian Protein Whey Protein Concentrate, Bananas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieGod's Gewicht Geschiedenis
|