Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 109,09g | Eiwit: 71,71g | Kolhy: 234,43g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Café Cortado, Fruna Brazo de Reina, San Francisco Helado Tronco De Castaña, Helado de Chocolate, Ensalada de Frutas, Pimentón, Apio, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Truto Corto de Pollo sin Marinar, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Diner: Salsa Barbecue, Jengibre, Limonada, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 2 uren en 42 minuten, Stilstaan - 1 uur en 21 minuten, Baden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|