Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 17,84g.
Ontbijt: Café (Infusão), Zeta Halloumi. Lunch: Spoleto Azeite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Andere: Queijo Parmesão (Duro), Queijo Cottage. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|