Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 16,41g | Eiwit: 55,34g | Kolhy: 270,15g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Mela, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Riso. Diner: Vino Rosso da Tavola, Fagiolini Bolliti, Salmone Affumicato. Snacks/Andere: Santa Rosa Marmellata Fragole, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (dalla Moca), Arance. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|