Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
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88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4534 kcal
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Vet: 94,10g | Eiwit: 383,11g | Kolhy: 529,53g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Oeuf Mollet, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Andere: Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. meer...
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3121 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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