Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 152,28g | Kolhy: 115,48g.
Ontbijt: Lidl Fromage Blanc 0%, Café, Whey, Lidl Jambon Cuit Supérieur. Lunch: Compote, Ebly Blé, Lidl Poisson Pané. Diner: Lidl Blanc de Poulet, Pain, Beurre, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Delpeyrat Jambon Serrano. Snacks/Andere: Whey, Café. meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Buikspieren - 8 minuten, Rusten - 9 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sachamarc's Gewicht Geschiedenis
|