Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 11,83g | Eiwit: 115,71g | Kolhy: 61,31g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Lunch: AH Tomaat, Nixe Tonijnfilets in Eigen Vocht, Danone Hüttenkäse, AH Ijsbergsla. Diner: Euro Shopper Muesli, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Snacks/Andere: Banaan, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje44!'s Gewicht Geschiedenis
|