Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2016
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2597 kcal
|
Vet: 63,87g | Eiwit: 255,88g | Kolhy: 267,74g.
Ontbijt: Nova Açores Leite UHT sem Lactose, Delta Cevada Soluvel Seara, Cem Porcento Sementes de Girassol, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Lunch: Batatas (Casca, com Sal, Cozido), Pescanova Tiras de Pota. Diner: Bife de Peru Grelhado, Abacate. Snacks/Andere: Xcore Nutrition Pro Snack Chocolate, Xcore Nutrition Pro Snack Chocolate, Xcore Nutrition Pro Snack Chocolate, Xcore Nutrition Pro Snack Chocolate, Pro Snack Chocolate, 100% Whey Hydro Isolate Chocolate, Clara de Ovo, Cem Porcento Farinha de Centeio Integral, Continente Banana. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Musculaçao - 52 minuten, Rusten - 7 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josecarlos09's Gewicht Geschiedenis
|