Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2016
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 59,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 82,53g | Eiwit: 91,79g | Kolhy: 129,38g.
Ontbijt: Печенья, Чай с Сахаром, Сыр Домашний, Хлеб Черный, Курица Вареная. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Diner: Чай, Торт Наполеон, Курица Вареная, МЛМ Борщ с Мясом. Snacks/Andere: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mincho.29's Gewicht Geschiedenis
|