Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2016
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 88,99g | Kolhy: 73,30g.
Ontbijt: Leite Integral, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Café. Lunch: Alface, Cenouras, Carpaccio de Carne, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Castanha de Caju sem Sal, Tomate Grape, Palmito Açaí, Azeite de Oliva Extra Virgem, Mostarda Dijon, Mel, Rúcula, Vinagre, Alface, Peito de Frango. Snacks/Andere: Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Mel, Amêndoas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|