Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 80,15g | Eiwit: 187,60g | Kolhy: 158,54g.
Ontbijt: Milk (Nonfat). Lunch: Cub Foods Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Diner: Roasted Almonds, Kuhne Yogurt & Dill Salad Dressing, Kroger Whiting Fillets, Spence & Co Nova Lox, Bagel. Snacks/Andere: Strawberries, Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 55 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|