Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2016
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3445 kcal
|
Vet: 105,00g | Eiwit: 323,06g | Kolhy: 296,65g.
Ontbijt: Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Tomates, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Marque Repère Riz Complet. Diner: Avocat, Oeuf Mollet, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%. meer...
|
|
3199 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|