|
начальный вес 6 мая 97.200
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 104,01g | Kolhy: 35,44g.
Ontbijt: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Лимонный Сок, Горчица, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Капуста. Lunch: Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Водка (45 Градусов), Кока-Кола Кола. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
latvia-1's Gewicht Geschiedenis
|