Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2016
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 34,55g | Eiwit: 53,80g | Kolhy: 180,60g.
Ontbijt: Nasi Putih, Sayur Lodeh, Lontong Sayur. Lunch: Telur Goreng, Nasi Putih. Diner: Sate Ayam, Nasi Putih, Bubur Ketan Hitam. Snacks/Andere: Indomart Tempe Mendoan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
2887 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
didik h's Gewicht Geschiedenis
|