Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2016
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 80,72g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 133,61g.
Ontbijt: ARO Сахар, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Табрис Куриная Грудка на Гриле. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сиртаки Сыр Рассольный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Абрикосы, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Яблочный Сидр, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Пивной Напиток Лифманс Фрутес, Белый Хлеб. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Voroyskaya's Gewicht Geschiedenis
|