Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2016
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 140,37g | Kolhy: 159,35g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Блинный Торт (Яйца 4, Молоко 0,5% 200Мл, Овсян Мука 200Г), Семушка Кедровые Орехи, Fit Parad Каша Льняная "Яблоко с Корицей". Lunch: Белая Дача Пряная Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Помидоры Черри, Excess Free Меренги, Седьмой Континент Печенье, Провит Фасоль Стручковая, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Haas Разрыхлитель Теста, Окей Банан, Корица, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Andere: Блинный Торт (Яйца 4, Молоко 0,5% 200Мл, Овсян Мука 200Г), Витамин Вишня Сушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Good Food Грецкий Орех. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 24 minuten, Buikspieren - 6 minuten, Crosstrainer - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katuxaaa's Gewicht Geschiedenis
|