Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2016
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 85,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 121,47g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 49,68g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Sunny Meadow Boiled Egg, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Diner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Fried Egg, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Utz Pork Rinds, Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy. meer...
|
|
3137 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 46 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blkbear's Gewicht Geschiedenis
|