Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2016
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 66,68g | Eiwit: 42,55g | Kolhy: 159,85g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Nutella Nutella. Lunch: Rhabarberkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Streichkäse, Knäckebrot, Roter Tafelwein. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Croostrainer - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Betten - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra's Gewicht Geschiedenis
|