Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2016
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 65,51g | Eiwit: 62,82g | Kolhy: 309,44g.
Ontbijt: Fine Life Мюсли с Фруктами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Русский бисквит Миникексы, Черешня, Малина, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Diner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Greenfield Чай Черный, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Зефир в Шоколаде, Безе, Fit Parad Заменитель Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Банан, Грейпфрут. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 21 uren en 10 minuten, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 42,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
яхонтовый ларец's Gewicht Geschiedenis
|