|
76kg
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 34,82g | Eiwit: 73,06g | Kolhy: 117,64g.
Ontbijt: Effi Beurre Effi, Oeuf à la Coque, Pain aux Céréales, Citron, Eau. Lunch: Delicato Ketchup, Blanc de Poulet, Pain aux Céréales. Diner: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Blanc de Poulet, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Snacks/Andere: Bosto Rice Toasts, Bosto Choco Tartinettes, Continental Bakeries Galette de Riz Chocolat au Lait, Nestlé Bonjour. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Strijken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m-isa's Gewicht Geschiedenis
|