Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2016
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 113,83g | Kolhy: 185,24g.
Ontbijt: Zumo de Limón, Té (Infusión). Lunch: Zanahoria, Carne Molida de Res Magra, Remolachas Cocidas (Frescas). Diner: La Salteña Pan Doble Salvado Light, Queso Mozzarella, Papa, Merluza, Zanahoria, Cebollas. Snacks/Andere: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Té (Infusión), Lactal Pan Lacteado, Rosamonte Mate Cocido, Sugus Caramelo, Clara de Huevo, Avena Instantánea, Manzana Verde, Pepino (con Cáscara), Apio. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adl12003's Gewicht Geschiedenis
|