Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2016
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2950 kcal
|
Vet: 96,63g | Eiwit: 173,56g | Kolhy: 267,14g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat), Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Safeway Fully Cooked Chicken Tenders, Kroger Harvest Grain Multigrain Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Carrots, Grapes. Diner: Pizza with Meat, Chicken Wing. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|