Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2011
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 172,42g | Kolhy: 197,69g.
Ontbijt: Skim Milk, Gold Standard 100% Whey Protein Shake, No Stir Creamy Almond Butter, Organic Wheat Bread. Lunch: sunmaid dried cranberries, feta cheese, Dole Baby Spinach, tomatoes, Fat Free Sun-dried Tomato Vinaigrette. Diner: Feta Cheese, Fat Free Sun-dried Tomato Vinaigrette, Tomatoes, Lettuce, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Roasted Garlic Parmesan Pasta Sauce, Cheese Filled Tortellini. Snacks/Andere: hard boiled egg, almonds, 0% Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigBoy2424's Gewicht Geschiedenis
|