Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 45,13g | Eiwit: 46,16g | Kolhy: 144,06g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero. Lunch: Noci, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Knorr Zuppa di Verdura. Diner: Fagiolini Bolliti, Sugo di Pomodoro, Beretta Bacon Fette, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Ciliegie, Arance. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amico2's Gewicht Geschiedenis
|