Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2632 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 278,03g | Kolhy: 222,20g.
Ontbijt: Творог 9%, Оладьи, Жареное Яйцо, Сахар, Куриное Филе Вареное. Lunch: Салат с Курицей, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, SAN Протеин, SAN Протеин. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|