Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 72,06g | Eiwit: 85,87g | Kolhy: 239,13g.
Ontbijt: Sandía, Café Capsulas, Leche Semidesnatada. Lunch: Café Capsulas, Leche Semidesnatada, La Vaca que ríe Quesitos Light, Pan, Huevo Frito, Pimientos del Piquillo, Garbanzos Cocidos Extra, Espinaca Cortada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Chorizos. Diner: Entrepinares Queso Semicurado, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Pan, Café Capsulas, Leche Semidesnatada. Snacks/Andere: La Lechera Delicias Galleta María. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maxiá's Gewicht Geschiedenis
|