Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 62,85g | Kolhy: 182,00g.
Ontbijt: Smucker's Pure Strawberry Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. Lunch: Ruffles Original Potato Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Arnold Health Nut Wheat Bread. Diner: Betty Crocker Hamburger Helper - Three Cheese. Snacks/Andere: Fritos Original Corn Chips. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LCM1950's Gewicht Geschiedenis
|