Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 21,01g | Eiwit: 99,17g | Kolhy: 166,53g.
Ontbijt: Hacendado Mermelada de Fresa, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. Lunch: Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Huevo Cocido, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Arroz Integral. Diner: Kiwi, Flete Filetes de Atún Congelados, Patata Asada. Snacks/Andere: Président Rulo de Cabra, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Kiwi, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nazya_'s Gewicht Geschiedenis
|