Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2016
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 29,54g | Eiwit: 37,44g | Kolhy: 142,80g.
Ontbijt: Кофе, Мёд, Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Ягоды, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Рис Вареный. Diner: Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Вареный. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 85%. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89266013324's Gewicht Geschiedenis
|