Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2016
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 56,28g | Eiwit: 94,71g | Kolhy: 261,33g.
Ontbijt: Pure Via Sucre Roux & Stevia, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nestlé Ricoré. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Abricots, Charcuterie en Tranches de Jambon, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Harry's Pain de Mie Complet (42g). Diner: Fruit d'Or Pro Activ, Vinaigrette, Haricots Verts, Ananas, Pain Blanc, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Laitue. meer...
|
|
3000 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeromecituk's Gewicht Geschiedenis
|